خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cassie Dai

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:43:21
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Cassie Dai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations45:05 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+0.8%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:15	150
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:47	49
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:02	276
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:55	249
Running 5	6:52	-
Rowing	5:18	92
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:38	285
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:58	272
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:12	379
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Cassie Dai - Hong Kong 01:43:21 | HyCoach