تحليل سباق HYROX: Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok - Hong Kong 01:20:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yi Lam Cheng

Yui Ki Mok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (52%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone11:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+4.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	190
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:48	60
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:37	259
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	156
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	36
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	94
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:28	45
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	41:29	109
Roxzone Total	11:02	116