تحليل سباق HYROX: Brian Tai & Nicole Chan - Hong Kong 01:11:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Tai & Nicole Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian Tai

Nicole Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (45%)

Stations30:48 (43%)

Roxzone9:04 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.3%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	157
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:28	362
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:03	217
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	231
Running 5	3:57	-
Rowing	4:40	133
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	137
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:46	96
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:06	155
Running Total	32:12	27
Roxzone Total	9:04	49