خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Belinda Kuan & Ashraf Tambrin

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRU

·

الزمن الإجمالي: 01:14:27
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Belinda Kuan

Ashraf Tambrin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (52%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone9:28 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+0.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	150
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	126
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:17	70
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:41	37
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	54
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	73
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	38:47	-
Roxzone Total	9:28	72

تحليل سباق HYROX: Belinda Kuan & Ashraf Tambrin - Hong Kong 01:14:27 | HyCoach