تحليل سباق HYROX: Boogie Ng & Erik Ryd - Hong Kong 01:21:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Boogie Ng & Erik Ryd

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Boogie Ng

Erik Ryd

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (47%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone11:49 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	368
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	392
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:15	298
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:55	336
Running 5	4:42	-
Rowing	5:16	373
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	262
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:38	232
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	38:12	-
Roxzone Total	11:49	231