خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Kiernan

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Kiernan

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (51%)

Stations34:27 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+4.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	746
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:05	114
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:50	216
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:15	164
Running 5	5:16	-
Rowing	4:47	413
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:48	250
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:32	449
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:13	-
Running Total	42:40	412
Roxzone Total	6:51	405

تحليل سباق HYROX: Paul Kiernan - Helsinki 01:23:54 | HyCoach