تحليل سباق HYROX: Ka Kit Wong & Yuen Ting Wong - Hong Kong 01:18:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Kit Wong & Yuen Ting Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:18:03
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Kit Wong

Yuen Ting Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (42%)

Stations36:29 (47%)

Roxzone8:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:25	271
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:06	235
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:31	595
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:54	377
Running 5	3:59	-
Rowing	5:08	408
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:56	290
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	108
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	32:41	-
Roxzone Total	8:57	-