تحليل سباق HYROX: Ho Ying Chum & Ko Yuen Chan - Hong Kong 01:20:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Ying Chum & Ko Yuen Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #319
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ho Ying Chum

Ko Yuen Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (53%)

Stations26:51 (33%)

Roxzone10:59 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+11.2%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	271
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:23	97
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:23	235
Running 5	5:55	-
Rowing	4:19	33
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	181
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	87
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	42:25	296
Roxzone Total	10:59	205