تحليل سباق HYROX: Bom Sun Kim & Janet Po Wai Wong - Hong Kong 01:15:41 | HyCoach

Bom Sun Kim

Janet Po Wai Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (49%)

Stations29:00 (38%)

Roxzone9:53 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+6.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:27	322
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	502
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:42	174
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	74
Running 5	4:49	-
Rowing	4:46	233
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:06	441
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:57	166
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:47	201
Running Total	36:51	138
Roxzone Total	9:53	120