تحليل سباق HYROX: Johnathan Lam & Anthony Saladas - Hong Kong 01:05:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnathan Lam & Anthony Saladas

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johnathan Lam

Anthony Saladas

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations23:55 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.7%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:02	149
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:50	172
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	96
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:02	215
Running 5	4:55	-
Rowing	4:26	176
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:50	80
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:15	8
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-