تحليل سباق HYROX: Harry Lam & Jason Lam - Hong Kong 01:36:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Lam & Jason Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:36:41
الترتيب: #617
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Lam

Jason Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:36 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+7.4%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	471
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:23	580
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:26	785
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:01	809
Running 5	7:10	-
Rowing	4:43	410
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:52	552
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	5:05	707
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:47	500
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-