تحليل سباق HYROX: Alex Lam & Wai Keung Wong - Hong Kong 01:41:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Lam & Wai Keung Wong

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:41:18
الترتيب: #701
ترتيب الفئة العمرية: #212
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Lam

Wai Keung Wong

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:01 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+9.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:21	503
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:38	702
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:00	707
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	285
Running 5	8:07	-
Rowing	5:14	772
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:07	757
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:25	772
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:04	568
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-