تحليل سباق HYROX: Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam - Hong Kong 01:48:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:48:29
الترتيب: #775
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Ming Ng

Ming Yuen Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations35:11 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+10.4%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	670
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	349
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:43	627
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	4:50	776
Running 5	9:00	-
Rowing	4:55	575
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:02	688
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	5:02	698
Running 8	9:06	-
Wall Balls	7:03	815
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-