خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joyce Kwok & Nicole Kwan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:24:31
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joyce Kwok

Nicole Kwan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:35 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+10.9%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:13	362
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:59	152
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:52	248
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	87
Running 5	6:09	-
Rowing	5:32	323
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:38	161
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:12	359
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Joyce Kwok & Nicole Kwan - Hong Kong 01:24:31 | HyCoach