HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Lok Yan Lai & Hoi Yan Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yan Lai · Hoi Yan Lam

الزمن الإجمالي
01:28:54
الترتيب
#149
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LL

Lok Yan Lai

USA flag
HL

Hoi Yan Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)
Stations30:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km-0.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:06-
SkiErg4:4059
Running 26:34-
Sled Push2:05214
Running 36:12-
Sled Pull5:44430
Running 46:38-
Burpee Broad Jump3:38110
Running 57:06-
Rowing5:23241
Running 66:43-
Farmers Carry1:54227
Running 76:32-
Sandbag Lunges3:1881
Running 86:51-
Wall Balls3:4555
Running Total--
Roxzone Total--