تحليل سباق HYROX: Elma Fong & Zozan Keskin - Hong Kong 01:29:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elma Fong & Zozan Keskin

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:29:55
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elma Fong

Zozan Keskin

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:35 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+1.6%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:59	235
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:14	315
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:38	183
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:05	397
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	155
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:56	257
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:00	269
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:30	414
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-