تحليل سباق HYROX: Tingshan Tiong & Marissa Lum - Hong Kong 01:30:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tingshan Tiong & Marissa Lum

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:30:48
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tingshan Tiong

Marissa Lum

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations34:59 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+5.6%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:04	280
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:23	390
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:44	428
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	277
Running 5	6:34	-
Rowing	5:51	461
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	403
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:51	444
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:30	223
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-