تحليل سباق HYROX: Pui Yu Lai & Ka Hei Kwok - Hong Kong 01:52:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pui Yu Lai & Ka Hei Kwok

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:52:48
الترتيب: #473
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pui Yu Lai

Ka Hei Kwok

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations36:34 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+11.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:52	157
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:33	463
Running 3	8:03	-
Sled Pull	4:38	178
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	5:18	431
Running 5	8:46	-
Rowing	5:32	320
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:12	469
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	5:15	489
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:14	479
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-