تحليل سباق HYROX: Pui Chong Ho & Ka Yan Ho - Hong Kong 02:23:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pui Chong Ho & Ka Yan Ho

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 02:23:57
الترتيب: #573
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pui Chong Ho

Ka Yan Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations55:48 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:38/km+0.1%30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:37	520
Running 2	11:08	-
Sled Push	4:52	585
Running 3	11:10	-
Sled Pull	7:48	574
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	9:05	583
Running 5	11:32	-
Rowing	6:02	514
Running 6	11:23	-
Farmers Carry	2:06	401
Running 7	11:09	-
Sandbag Lunges	5:51	542
Running 8	11:39	-
Wall Balls	14:27	579
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-