تحليل سباق HYROX: Charl Janson & Naomi Douglas - Hong Kong 01:15:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charl Janson & Naomi Douglas

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charl Janson

Naomi Douglas

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations26:17 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+9.4%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:16	95
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	93
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:46	134
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:31	64
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:57	85
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-