تحليل سباق HYROX: Wing Yuk Ho & Tsz Yu Jill Lam - Hong Kong 01:24:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Yuk Ho & Tsz Yu Jill Lam

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wing Yuk Ho

Tsz Yu Jill Lam

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations32:42 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+4.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	155
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:10	415
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:38	221
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	278
Running 5	6:16	-
Rowing	5:00	270
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	464
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:55	330
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:29	199
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-