تحليل سباق HYROX: Rachel Chow & Show Shin Chang - Hong Kong 01:37:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Chow & Show Shin Chang

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:37:48
الترتيب: #316
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Chow

Show Shin Chang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:52 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+14.9%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	108
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:49	16
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:59	104
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	3:32	187
Running 5	8:12	-
Rowing	4:57	244
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	1:33	28
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:02	146
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:42	241
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-