تحليل سباق HYROX: Ng Ka Ho & Wing Ki Mo - Hong Kong 02:11:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ng Ka Ho & Wing Ki Mo

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 02:11:58
الترتيب: #563
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ng Ka Ho

Wing Ki Mo

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:57 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:59/km+14.8%29.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:01	494
Running 2	8:12	-
Sled Push	3:36	485
Running 3	9:52	-
Sled Pull	6:37	513
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:06	507
Running 5	11:12	-
Rowing	5:31	476
Running 6	11:19	-
Farmers Carry	1:58	269
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	6:08	503
Running 8	15:33	-
Wall Balls	5:00	287
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-