تحليل سباق HYROX: Yik Kwan Fong وChun Ho وآخران - Hong Kong 01:07:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yik Kwan Fong وChun Ho وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:58
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Yik Kwan Fong

Chun Ho

Wang Hoi Lo

Michael King Ting Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations26:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+1.4%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:25	19
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	12
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:12	11
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	17
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:02	62
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:41	14
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-