تحليل سباق HYROX: Sam Wong وRyan Wong وآخران - Hong Kong 01:17:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Wong وRyan Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:30
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Sam Wong

Ryan Wong

Owen Kwok

Caden Wee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:11 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+12.6%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:50	54
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:08	61
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:02	72
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	44
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:21	100
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:21	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-