تحليل سباق HYROX: Ka Chun Kwok وLok Man Chow وآخران - Hong Kong 01:29:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Chun Kwok وLok Man Chow وآخران

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:10
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Chun Kwok

Lok Man Chow

Wai Hung Shek

Hon Leung Chung

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations35:52 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-21.8%26.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:42	40
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:33	26
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:16	128
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:13	74
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	18
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:15	68
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:42	52
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-