تحليل سباق HYROX: Ruitao Li وHok Man Chong وآخران - Hong Kong 01:31:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruitao Li وHok Man Chong وآخران

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:01
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Ruitao Li

Hok Man Chong

Lawrence Wong

Tsz Yiu Tai

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:58 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.9%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:22	111
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:25	82
Running 3	4:58	-
Sled Pull	8:33	156
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:23	23
Running 5	4:33	-
Rowing	5:23	138
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	42
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:30	82
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:30	47
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-