تحليل سباق HYROX: Thomas Kwok وKenneth Ho وآخران - Hong Kong 01:52:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Kwok وKenneth Ho وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:52:55
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Kwok

Kenneth Ho

Ching Hei Lo

Raymond Chak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations48:10 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+17.2%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	6:56	165
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:19	76
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:16	83
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:39	151
Running 5	7:25	-
Rowing	6:52	166
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:03	66
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	7:30	126
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:35	99
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-