تحليل سباق HYROX: Man Wai Tsang وYing Shan Ho وآخران - Hong Kong 01:33:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Man Wai Tsang وYing Shan Ho وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:19
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Man Wai Tsang

Ying Shan Ho

Sin Yan Chu

Hiu Man Yau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+19.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:57	99
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:13	68
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:21	124
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:10	11
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	18
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	110
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:19	125
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:57	57
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-