تحليل سباق HYROX: Alex Hin Ching Ng وKai Ching Joyce Mau وآخران - Hong Kong 01:17:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Hin Ching Ng وKai Ching Joyce Mau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Alex Hin Ching Ng

Kai Ching Joyce Mau

Jin Ning Clarabel Wong

Kwok Lam Adrien Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:21 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+35.7%30.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:14	11
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:40	64
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:50	81
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	46
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	85
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:00	88
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:23	14
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:35	100
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-