تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair وDan Mickan وآخران - Hong Kong 01:22:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair وDan Mickan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:53
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Adam Sinclair

Dan Mickan

Emily Robinson

Laura Hannon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:55 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+30.9%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	5:22	117
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	28
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:27	51
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:27	80
Running 5	4:28	-
Rowing	4:16	15
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	100
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:38	96
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:25	144
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-