خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nirajan Shrestha وShisir Rai وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: RELAY · OPEN

Nirajan Shrestha

Shisir Rai

Gabrielle Chan

Kathy Jala

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations34:20 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+30.7%79.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:17	108
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:45	163
Running 3	2:37	-
Sled Pull	4:32	57
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:45	94
Running 5	0:11	-
Rowing	4:42	54
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	62
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:49	108
Running 8	17:55	-
Wall Balls	4:38	55
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Nirajan Shrestha وShisir Rai وآخران - Hong Kong 01:28:32 | HyCoach