تحليل سباق HYROX: Katie Lam وHenry Liu وآخران - Hong Kong 01:29:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Lam وHenry Liu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:54
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: RELAY · OPEN

Katie Lam

Henry Liu

Kenny Tsang

Hannah Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations46:12 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km-20.4%41.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	6:22	226
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:56	241
Running 3	2:34	-
Sled Pull	6:23	189
Running 4	2:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	82
Running 5	4:04	-
Rowing	6:22	254
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:23	169
Running 7	2:48	-
Sandbag Lunges	6:09	211
Running 8	3:19	-
Wall Balls	9:07	237
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-