تحليل سباق HYROX: Adrian Yuen وPhil Siu وآخران - Hong Kong 01:39:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Yuen وPhil Siu وآخران

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:13
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: RELAY · OPEN

Adrian Yuen

Phil Siu

Wen Ki Yau

Wen Lan Yau

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations46:07 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+7.2%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	6:57	259
Running 2	5:33	-
Sled Push	6:21	266
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:18	44
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:58	165
Running 5	5:18	-
Rowing	6:09	232
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:55	227
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:57	196
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:32	189
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-