خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sau Wai Wong وChun Ho Chung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:50
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: RELAY · OPEN

Sau Wai Wong

Chun Ho Chung

Ko Ping Liu

Shun Yat Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:24 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km-23.8%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:44	153
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:00	196
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:24	191
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	45
Running 5	7:14	-
Rowing	6:02	221
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	4:13	271
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:37	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:44	159
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Sau Wai Wong وChun Ho Chung وآخران - Hong Kong 01:39:50 | HyCoach