خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricky Wong وDickson Ng وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:46
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Ricky Wong

Dickson Ng

Kathy Cheung

Lai Ting Wan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations43:22 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:14/km+98.2%56.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:53	-
SkiErg	6:20	223
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:25	252
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:09	105
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:15	178
Running 5	6:36	-
Rowing	6:06	227
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:44	212
Running 7	10:48	-
Sandbag Lunges	5:42	178
Running 8	19:47	-
Wall Balls	5:41	109
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Ricky Wong وDickson Ng وآخران - Hong Kong 01:42:46 | HyCoach