تحليل سباق HYROX: Matthew Wu وJeffrey Lam وآخران - Hong Kong 01:07:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Wu وJeffrey Lam وآخران

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Matthew Wu

Jeffrey Lam

Arthur Chow

Hudson Chan

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:34 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.3%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:32	6
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:49	9
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:03	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:45	18
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	1
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:22	8
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-