تحليل سباق HYROX: Kok Tin Gan وKa Kin Lam وآخران - Hong Kong 01:50:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kok Tin Gan وKa Kin Lam وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:50:03
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Kok Tin Gan

Ka Kin Lam

Daryl Chi Sing Li

Hao Cheng Jenius Shieh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations49:39 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+27.1%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:04	23
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:50	35
Running 3	7:49	-
Sled Pull	10:25	40
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	14
Running 5	5:47	-
Rowing	5:16	30
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:28	26
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	8:50	38
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:20	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-