خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hon Sum Ng وZong Jie Cai وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:52:43
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Hon Sum Ng

Zong Jie Cai

Kin Pong Chiu

Ka Shing Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations53:43 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+27.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:40	39
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:46	33
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:04	32
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	8:39	40
Running 5	7:46	-
Rowing	5:21	31
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:31	39
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	9:50	39
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:52	35
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Hon Sum Ng وZong Jie Cai وآخران - Hong Kong 01:52:43 | HyCoach