تحليل سباق HYROX: Joy Wong وAda Wan وآخران - Hong Kong 01:27:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joy Wong وAda Wan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Joy Wong

Ada Wan

Venus Ma

Yan Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations37:35 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+14.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	6:11	17
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:52	7
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	11
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:48	1
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	4
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:18	17
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:02	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:51	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-