تحليل سباق HYROX: Stef Wong وJia En Lim وآخران - Hong Kong 01:49:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stef Wong وJia En Lim وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:20
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Stef Wong

Jia En Lim

Sandy Ho

Kat Yick

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations45:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+14.8%25.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:48	9
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:38	2
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:55	14
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:52	20
Running 5	7:03	-
Rowing	6:31	29
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	1:58	7
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:40	9
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:05	22
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-