تحليل سباق HYROX: Yau Hong Man وJoyce Law وآخران - Hong Kong 02:05:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yau Hong Man وJoyce Law وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:05:45
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Yau Hong Man

Joyce Law

Hiu Tung Yan

Jiawen Yvonne Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations59:20 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+30.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:22	-
SkiErg	7:30	35
Running 2	5:33	-
Sled Push	6:09	32
Running 3	6:53	-
Sled Pull	10:07	29
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:38	13
Running 5	7:03	-
Rowing	7:56	35
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	19
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	12:04	34
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:36	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-