تحليل سباق HYROX: Rene Liu وNicky Lam وآخران - Hong Kong 01:46:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rene Liu وNicky Lam وآخران

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:30
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Rene Liu

Nicky Lam

Alfred Sham

Kenniex Kwok

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations52:28 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-17.9%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	6:59	86
Running 2	6:03	-
Sled Push	5:35	83
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:28	58
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:36	54
Running 5	5:35	-
Rowing	5:36	50
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	4:31	86
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:59	32
Running 8	6:12	-
Wall Balls	11:44	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-