تحليل سباق HYROX: Alex Wong وPak Hang Ronald Fu وآخران - Hong Kong 02:16:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Wong وPak Hang Ronald Fu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:16:41
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Alex Wong

Pak Hang Ronald Fu

Sin Man Chan

Mei ho Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations74:41 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:58/km+87.3%104.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	6:06	50
Running 2	3:25	-
Sled Push	6:12	87
Running 3	6:05	-
Sled Pull	10:48	90
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	11:39	85
Running 5	6:52	-
Rowing	6:09	75
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:41	55
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	22:25	90
Running 8	33:30	-
Wall Balls	8:41	66
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-