تحليل سباق HYROX: Langston Suen وFarah Wong وآخران - Hong Kong 02:30:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Langston Suen وFarah Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:30:25
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: RELAY · OPEN

Langston Suen

Farah Wong

Chun Kit Wong

Tin Man Ko

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations83:44 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+37.7%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	5:56	45
Running 2	6:17	-
Sled Push	5:51	86
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:04	50
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	11:26	83
Running 5	6:40	-
Rowing	4:50	20
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:39	50
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	40:08	91
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:50	43
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-