خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zac Brooks

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:06
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Zac Brooks

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (45%)

Stations27:59 (42%)

Roxzone8:26 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+0.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:46	26
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:01	29
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:22	1
Running 5	3:40	-
Rowing	4:14	20
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:39	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:25	15
Running Total	29:47	24
Roxzone Total	8:26	31