تحليل سباق HYROX: Manwo Cheung - Hong Kong 01:07:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Manwo Cheung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Manwo Cheung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:57 (44%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone8:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+19.8%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:34	16
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:26	60
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:14	34
Running 5	3:38	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	29:57	25
Roxzone Total	8:24	29