تحليل سباق HYROX: Kam Chiu - Hong Kong 01:15:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kam Chiu

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Kam Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (42%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone10:01 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+8.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	60
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:41	142
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:05	108
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	67
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	14
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:20	109
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:45	40
Running Total	31:40	69
Roxzone Total	10:01	113