تحليل سباق HYROX: Alan Se - Hong Kong 01:17:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Se

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Alan Se

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (43%)

Stations35:16 (45%)

Roxzone9:16 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+13.0%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:23	136
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:59	173
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:48	87
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	70
Running 5	4:09	-
Rowing	4:39	148
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:00	81
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:36	65
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:12	77
Running Total	33:21	97
Roxzone Total	9:16	82