تحليل سباق HYROX: Xian Liew - Hong Kong 01:28:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Xian Liew

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAS

الزمن الإجمالي: 01:28:42
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · PRO

Xian Liew

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (41%)

Stations41:30 (47%)

Roxzone10:48 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+26.4%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	170
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:31	223
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:10	174
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:30	140
Running 5	4:20	-
Rowing	4:38	150
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:31	154
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:18	213
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:26	106
Running Total	36:28	164
Roxzone Total	10:48	160